Manapság oly sok mindent illetnek a „funkcionális” jelzővel…
Na de mit is jelent ez a táplálkozás vonatkozásában? Azt, hogy olyan ételeket veszünk magunkhoz, amelyek a testünk optimális működését szolgálják annak érdekében, hogy funkcióit a legideálisabban tudja ellátni. A cél a mindennapi egyensúlyra való törekvés, illetve hosszú távon az egészség fenntartása; legyen szó csupán prevencióról, egy „szimpla” fogyókúráról, vagy már kialakult hiányállapotokról, anyagcsere-, hormonális, autoimmun jellegű betegségekről.
Healthy food for heart. Fresh fish, fruits, vegetables, berries and nuts. Healthy food, diet and healthy heart concept. Top view
Amennyiben személyre szabott segítségre van szüksége, egyéni (akár online) konzultációval kapcsolatban keress bizalommal!