Fitmummy – posztnatális program anyukáknak

Egyéni, szülés utáni regeneráló tréning, mely a következőket foglalja magában:

  • Egyedülállóan komplex, 3 lépcsős program
  • Kiemelt figyelem a szétnyílt hasizom kezelésére
  • Gátizmok rehabilitációja
  • Légzésminta rendezése
  • Gerinc körüli izomfűző visszaépítése
  • Komplex mozgásminták tanítása
  • Sportba való visszatérés segítése